認清反叛背後的心理

23/10/2017

教你認清孩子反叛背後的心理

Dr Lam and our centre's occupational therapist Ms Charmaine Li were being interviewed by I-cable regarding the topic on Developmental Coordination Disorder

23/10/2017

孩子反叛是有行為障礙?

06/09/2017

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及早識別與治療兒童發展障礙

06/09/2017

三歲定八十

22/04/2017

林蕙芬醫生 百科齊放

三歲定八十

「三歲定八十」指幼童階段的生活,會設定長大後的性格及生活模式,究 竟這傳統智慧有沒有道理?能否通過今天體智及行為發展學及腦神經學的 驗證?

「首一千日」是一個最近在醫學界很流行的概念,指受孕到 2 歲 9 個月左 右的人生旅程,與中國人用「虛齡」計算的「3 歲」不謀而合。「首一千 日」為什麼會「定八十」?首先,根據表觀遺傳學的研究,懷孕女性的身 體、營養狀況及心理健康,會影響胎兒的基因表達,「開關」某些控制腦 部及身體發育的基因。胎兒能否透過臍帶攝取足夠的鐵質、蛋白質、碘 質、多元不飽和脂肪酸及維生素,絕對影響腦部發育。據聯合國兒童基金 會的數據,全球有 42%懷孕婦女貧血,其中一半是缺鐵性貧血。研究亦指 出,如未能在 2 歲前補充鐵質,成長後會有永久性的智力障礙。

影響腦身心發育

此外,從敏感學的角度看,嬰兒腸內的微生物生態環境,決定短期及長期 的健康風險,例如食物過敏、糖尿病、腸易激綜合症。足月及順產出生的 嬰兒在經過母親的陰道時可接觸到充足的「雙歧桿菌」及其他益菌,這些 益菌會製造極有用的短鏈脂肪酸、維他命 K 及 B12,更可調整免疫系統。 母乳餵哺的嬰兒也可透過乳腺接觸這些「益菌」,3 個月大的口腔期及 4 至 6 個月大的斷奶期也是另一個機會。長線追蹤研究顯示在農場長大的孩 子較少敏感症,及有家庭史過敏症的嬰幼兒吃花生可減低花生敏感風險, 可見嬰幼兒的經歷,長線決定一生的免疫系統及過敏症形成。

我們最重視的腦功能及身心發育,原來也被「首一千日」的生活環境程式 化。胎兒在母親內的腦部發育,是一生人中最快及最重要的。母親穩定的 情緒、健康的體質及讓寶寶聽到父母溫柔的聲音,是最有利腦部發育的因 素。寶寶出生後至 2 歲期間,腦部發育亦處於高速。寶寶的哭鬧或呼喚, 如得到照顧者的回應,每個腦細胞便會建立 700 個連繫。反之,長期受到 忽略或虐待的孩子,長期的壓力引致腦神經及腦荷爾蒙失調,腦部發育遲 緩,自控能力及社交發展也較弱。長大後患上血壓高、心臟病、癌症、濫 藥、酗酒及犯罪的機會亦大大提升。幾十年來,發展心理學的研究指出與 照顧者有穩定的依附關係的嬰幼兒,由於有充足的安全感及同理心,長大 後較自信,社交表現甚至學術成就也較優勝。

作者為兒童體智及行為發展科專科醫生

 

過敏學會指約兩成人曾患蕁麻疹

02/04/2017

【Now新聞台】香港過敏科醫學會指,香港一半人有一種或多種過敏症,而約兩成人曾經出現俗稱「風癩」的蕁麻疹。學會表示急性蕁麻疹可致休克或導致死亡,若發現皮膚有紅疹,不要胡亂購買藥物應用。

俗稱「風癩」的蕁麻疹,發病時皮膚會出現密集、凸起的紅疹。香港過敏科醫學會指,約兩成人曾經出現蕁麻疹。而過敏協會指,很多人會自行購買成藥或藥膏治療,令病情惡化。

蕁麻疹分為急性及慢性,急性蕁麻疹由花粉、塵等不同致敏原引起,通常24小時內散去。如果在較深層的血管出現,有機會引起呼吸困難或過敏性休克,嚴重會導致死亡。

而慢性蕁麻疹通常是免疫系統疾病引致,病情持續六星期或以上,未必有生命危險,但痕癢、紅腫影響病人日常生活及社交。

每年四月二日至八日是世界過敏周,今年以蕁麻疹為主題。協會指香港超過一半人患有一種或多種過敏症,而目前全球有不足百分之二的人患有慢性蕁麻疹。

【坐唔定未必是ADHD】專科醫生:不同年齡專注力指數大不同

28/02/2017

 

 

【坐唔定未必是ADHD】專科醫生:不同年齡專注力指數大不同

對於香港近日有報導指有家長要求醫生開ADHD藥給小朋友,兒童體智及行為發展科專科醫生林蕙芬指相關做法其實源自外國部分名校學生及家長,所以並非「今日先突然發生」。

林醫生續表示,家長常誤解這些藥是「聰明豆」,又聽聞其他學生服食後會「定咗」、「記性好咗」、「成績好咗」,便有這種想法,但這想法十分錯誤。她稱,這些藥物不是保健產品,而且藥物只會對ADHD學生有幫助,因為這些藥是補充ADHD學童缺乏的多巴胺等神經物質。

若家長希望判斷小朋友有沒有ADHD,應該觀察小朋友會否在最少兩個場合都同樣出現不專心,如在家與學校情況相約,方可合理懷疑是ADHD。但假如學生只在學校出現難以集中,無心向學的情況;在家卻能專心「聽你講故事」,其實有ADHD的可能性不算大,「小朋友的問題也許可能只是讀寫障礙或社交障礙。」她稱三者治療方法完全不同,故不能混淆。

事實上,小朋友本來的專注力就比成年人低。林醫生指小朋友在4歲前,大概只能專注10分鐘在靜態活動上。而4歲至6歲期間,小朋友的專注力則會急速發展(同時也是糾正ADHD學童的黃金時間)至15-20分鐘。6歲以後的小朋友,專注力將緩緩發展至約30分鐘。所以家長也不要眼見小朋友一時不專心便憂慮他有ADHD,「家長或可能只是用大人的標準量度小朋友專注力。」

若小朋友確診ADHD ,家長可用三招協助小朋友成長

1.「家長認知」

家長首先要清楚藥物對ADHD的小朋友療效只佔小部分,在其後的成長發長與行為糾正中,家長的支援與教導更為重要。她指部分家長經常無法接受小朋友有弱點或強項不明顯,但家長若希望患有ADHD 小朋友能發展自己潛能,就必須承認自己的子女有強項和弱點。

2.「行為糾正」(Behaviour Modification)

林醫生憶述自己接觸很多ADHD家長,她們常標籤自己的小朋友「無得救」,故對他全無要求。然而她認為這並非對小朋友成長發展最好的心態,家長宜制訂一套「正面管教法」去針對小朋友作出糾正。

所謂正面管教法,從執行層面而言,家長可用小朋友力所能及的獎賞計劃去引導小朋友明白甚麼行為是正確,甚麼是錯誤。那怕小朋友只是能坐定兩分鐘做功課,就應給予讚賞。而相關的讚賞應該具體,讓小朋友能漸漸明白,例如:「多謝你可以坐喺到做功課,我好欣賞你」,或「多謝你幫我手將玩具放好喺原來位置,你幫咗我好大忙,我欣賞你注重整齊。」而另一樣「正面管教法」的注意細節,是多用「我想你/我希望你點點點」,取代「唔好點點點」,這有助小朋友更易明白甚麼可以做/應怎樣做,同時也更有效改善兩者關係,家長能與小朋友建立良好關係,正是教育ADHD小朋友的關鍵。

3.「放羊」

ADHD小朋友有較多精力發洩,是家長無可避免也必須承認事實,林醫生建議家長除應於假日帶小朋友外出活動外,最好每天有30-60分鐘時間做帶氧運動,如跑步游泳等,假如不方便,最少也可做如跳繩等地方需求較少的運動。

 

撰文:羅智堅

 

 

The Young Reporter Megazine: Teenage binge drinking on the rise

02/12/2016

Teenage binge drinking on the rise

http://tyr.journalism.hkbu.edu.hk/?p=3414

協康匯訊第49期-雙A兒童:自閉症兒童患上焦慮症

01/09/2016

雙A兒童:自閉症兒童患上焦慮症

McDonald's Family Magazine Issue 32-兒童健康睡眠增強記憶 減少脾氣

01/08/2016

McDonald's Family Magazine Issue 32-兒童健康睡眠增強記憶 減少脾氣

香港01/好生活【健康一家人】溫書唔入腦? 兒科醫生:睡眠不足記憶差礙學習

31/05/2016

香港01/好生活【健康一家人】溫書唔入腦? 兒科醫生:睡眠不足記憶差礙學習

 

  • 香港的學生每日趕功課、忙溫習,加上末期考試將至,家長及小朋友也相當緊張,更難有足夠及優質的睡眠。有兒科醫生更指近日有求醫的小六女生,因要面對考試而被母親催逼通宵溫習,睡眠嚴重不足以致身心也出現問題,若長期睡眠不足更有機會引致高血壓及心臟病等病症。

 

睡眠不足的問題在香港相當普遍,特別是求學期間的兒童,早前明愛一項研究發現,多達43%受訪學生睡眠時間少於8小時,部分人睡眠時間更不足4小時,兒童體智及行為發展專科醫生林蕙芬指出,睡眠不足會嚴重影響腦部發展及學習能力,「很多人以為睡眠就是全身包括大腦休息,其實大腦仍在活躍中,將日間所學到的知識消化,記入大腦中,充足的睡眠有助大腦鞏固記憶,學習就更有效率。」

 

考試通宵溫習影響身心健康

林醫生強調很多家長也忽略充足睡眠的重要性,特別在近期考試臨近的日子,很多父母為了子女取得好成績,不惜犧牲他們的睡眠時間。「最近多了求醫的個案,也是由於考試溫習而令睡眠不足,影響健康及情緒,其中一個小六女生,由媽媽帶來見我,她見到我就不停哭,後來知道媽媽因為怕她留級,要她通宵溫習,身體開始出現毛病,不時感到頭痛、肚痛,情緒也有問題,會經常哭。」林醫生指女生因睡眠不足,令身心出現問題,更有抑鬱症的症狀,幸好媽媽也知道問題所在,及早帶她求醫。

林醫生表示睡眠不足令記憶力變差,日間難以集中,令溫習時間更長,睡眠時間更加不夠,形成惡性循環,同時會引發情緒問題,長遠而言更影響腦部及身心健康,有機會出現高血壓、心臟病等病症。

 

Hong Kong parents’ soaring demand for learning disability tests

30/05/2016

Experts point to the ‘unrealistic expectations’ of tiger parents, saying there’s no evidence of a rise in number of children with developmental issues

 

Hong Kong’s tiger parents have been warned against having unrealistic expectations amid an alarming rise in the number of children being tested for learning disabilities.

Government and private agencies say the number of children taking developmental assessment tests has risen nearly 20 per cent in the past five years.

While the government is building more test centres to cope with the burgeoning demand, experienced paediatricians attributed the growth largely to the misplaced anxieties of parents, saying there was no evidence suggesting local children were having more developmental problems.

“Some kids studying in elite schools might just be underperforming in studies and were found to be normal after tests ... but parents still asked for medication,” Dr Fanny Lam Wai-fan, a developmental-behavioural paediatrician, said. Lam cautioned parents against having “unreasonable expectations”.

Medication is available for symptoms of attention deficit ­disorder, for example, but only when the child has been diagnosed by doctors.

Chinese University paediatrics professor Dr Ellis Hon Kam-lun also cited cases of parents making their children sit tests after they seemed tongue-tied or failed to pronounce a word properly.

Department of Health statistics showed the number of children aged 12 or younger referred by doctors or psychologists for government child assessment services went up 16 per cent from 8,476 in 2011 to 9,872 last year.

The waiting list for preliminary testing has also lengthened. Last year, only about 70 per cent of cases had assessments completed within six months – the department’s performance pledge – down from 94 per cent in 2011.

In the private sector, figures were harder to come by, but Lam estimated a rise of about 20 per cent over the past five years.

Hong Kong school woes: Children mistaken for having developmental problems, when the high-pressure school system is to blame

Under the developmental assessment by public health centres, a child is first interviewed by a public health nurse, then thoroughly assessed by a multi-disciplinary team made up of professionals including physiotherapists and audiologists.

The department said the increase of new referral cases could be explained by a number of reasons, including the rise in birth rates in recent years and an “increase in public and professional awareness”.

But Hon saw it this way: “Hongkongers are holding higher expectations of their children. Among the children I have seen, half were healthy but were labelled by their mothers as abnormal. At the moment there is no evidence showing we have more sick children.”

Lam said the “problematic behaviour” of children might come from family disharmony and the absence of motivation to study.

But University of Hong Kong educational psychologist Professor Lam Shui-fong said the number of children being diagnosed with autism was on the rise, according to a study done by the US Centres for Disease Control and Prevention. In 2000, one in every 150 children was diagnosed with autism. In 2012, the figure was one in 68. In Hong Kong, about 4.5 per cent of children aged two to six are diagnosed with physical or psychological disabilities each year.

Lam advised parents to consult multiple sources, such as nurses from maternal and child health centres or teachers, before taking their children for tests.

To cope with the increasing demand, the government earmarked some HK$13 million this year for building another child assessment centre, on top of the existing six. Another HK$12 million was reserved for setting up a temporary centre in Ngau Tau Kok to speed up services with extra manpower.

 

健康動力-基因檢測 洞察孩子天賦

01/05/2016

健康動力-基因檢測 洞察孩子天賦

SCMP-Test for Learning Disabilities Soars in HK

18/04/2016

SCMP-Test for Learning Disabilities Soars in HK

SCMP-Test for Learning Disabilities Soars in HK (cont)

18/04/2016

SCMP-Test for Learning Disabilities Soars in HK(cont)

 

Hong Kong parents’ soaring demand for learning disability tests

17/04/2016

Experts point to the ‘unrealistic expectations’ of tiger parents, saying there’s no evidence of a rise in number of children with developmental issues

健康動力-防在起跑線 12式解救嬰幼兒過敏 1

08/04/2016

健康動力-防在起跑線 12式解救嬰幼兒過敏 1

健康動力-防在起跑線 12式解救嬰幼兒過敏 2

08/04/2016

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蘋果日報要聞港聞-逾半人每日7份家課 學童:壓力似吊頸 睡眠不足損創意思維

04/04/2016

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東網on cc 港澳新聞-逾半小學生日做8家課 瞌眼瞓影響創意思維

03/04/2016

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蘋果日報即時新聞-日做7樣功課 學童唔夠瞓腦閉塞

03/04/2016

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     港童創意思維量不合格 衰唔夠瞓長時間做功課

香港電台網站中文新聞-兒科醫生稱睡眠不足及功課量大影響學童創意思維

03/04/2016

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RTHK精靈一點:讀寫能力發展

10/03/2016

青少年毒癮 / 讀寫能力發展

10/03/2016

(主持:沈達元、方健儀、程潔明)青少年毒癮 / 讀寫能力發展 

13:00-14:00
[東華三院成癮系列](3)
主題:青少年毒癮 
嘉賓:黎定 (越峰成長中心註冊社工)、梁嘉華 (越峰成長中心註冊社工)

14:00-15:00
[醫學會會診日]
主題:讀寫能力發展
嘉賓:林蕙芬醫生 (兒童體智及行為發展專科醫生)

媽媽寶寶-聽說讀寫訓練起步要趁早-B聽力發展 出生已Ready

01/02/2016

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蘋果日報港聞-5個港人 1個患濕疹

18/12/2015

MAUREEN KONG Interview for Playtimes Magazine "State Of Play"

08/09/2015

"State Of Play"

Interview for playtimes magazine from Clinical Psychologist Maureen Kong.

 

 

立法會新聞發布會

19/03/2015

議員擬提草案 立法保障特教生

Health Action-我的健康之道

01/03/2015

我的健康之道 -- 林惠芬醫生及其他醫生親身分享健康心得。

兒童焦慮情緒

05/02/2015

專注力失調及過度活躍症教育短片

02/12/2014

專注力失調及過度活躍症教育短片

 

RTHK RADIO 笑容從家開始: 過動孩子全方位治療

07/11/2014

2014-11-07 過動孩子全方位治療

0900-1000 嘉賓:兒童體智及行為發展學科專科醫生林蕙芬醫生

望貴在起跑線

03/11/2014

東張西望貴在起跑線

Interview Dr 11

03/11/2014

親子專題-- 高危人士﹕早產輕磅有風險

28/10/2014

《Ours 媽媽寶寶》|提升寶寶智力,把握8次飛躍期

15/05/2014

有研究指出,嬰兒於0至1歲期間,有8次的智力飛躍期。該8次飛躍期為何?對嬰兒有什麼重要性?家長又如何掌握?林醫生為大家一一解畫。

《好媽咪Baby mo》| 家有資優兒 知「優」也知「憂」

20/04/2014

很多人也以為資優兒童每一個人都是文武全才樣樣皆精,實際又是否這樣?今期林醫生會為大家探討資優兒童的特徵,以及教養的注意事項。

 

林醫生醫生直說訪問

26/02/2014

林醫生接受媽咪宝宝雜誌訪問

25/02/2014

林醫生接受媽咪宝宝雜誌 (1月2014年期刊) 專家講解訪問

林蕙芬医生接受香港翡翠台專题訪問 " 學童隱性焦慮"

08/10/2013

訪问將於2013年10月8曰(星期二)晚上7:30 在香港翡翠台及高清翡翠台「東張西望」節目中的「學童隱性焦慮」專题中首次播出。

Dr. Fanny Lam being filming at a special program by HK TVB on Children Anxiety.

08/10/2013

The special program will be available for its 1st time viewing on HK TVB Jade & TVB Jade HD at 7:30pm (HK time)on tues, 8 October 2013!

RoadShow 路訊網 | 讀寫障礙

26/07/2013

兒童在閱讀或書寫遇到障礙時,別以為他們不專心,其實他們有可能患上讀寫障礙,到底讀寫障礙是什麼一回事呢?...

RoadShow 路訊網 | 自閉症

26/07/2013

有人認為自閉症的兒童只懂躲在房間,但這就是自閉症的特徵嗎?而家長又應如何管教這些孩子呢?林蕙芬醫生會為你分析。

锻煉口肌

09/07/2013

锻煉口肌

媽寶天地: 注意力不足

02/05/2013

媽寶天地: 注意力不足 小朋友唔專心等如過度活躍?? 咁你就錯哂喇

教育局「全校參與模式照顧學生學習差異」校長研討會

02/05/2013

RTHK interview on ASD 精靈一點: 醫學探討:兒科

16/08/2012

RTHK 精靈一點: 兒童發展

12/08/2012

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26/05/2011

RTHK 精靈一點: 兒童發科

25/03/2011

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